日本に無事一時帰国しました
この１ヶ月ほど、帰国に関するルールがどんどん変わり、
どうなることかと思っていましたが、長女と私は無事一時帰国いたしました。
2020年春にお声がけ頂き、着々と準備を進めてきた
その頃は、2022年までにはコロナ禍も収まっているだろうと安易な予測をしていました。
まさか、まだこのような状況が続いているとは、誰が予想したことでしょう。
まずは、Cocoがクリスマス前に無事ドイツからイギリスへ戻ってこられること、
そして、日本へ渡航前の検査や準備が滞りなく行われること、
飛行機がちゃんと飛んでくれること、
日本入国が、スムーズに行われること、
などなど、難関を一つ一つクリアしていくような気持ちでした。
今は、空港近くのホテルで６日間の隔離生活を送っています。
お部屋は広く、３食のお食事も海外在住者からしたらただ有難い！の一言。
ご飯は温めてあり、毎回サラダとお茶がついています。
朝はヨーグルトとバナナ、昼食と夕食にはデザートも！
長女は、プラクティスミュート（音を小さくするもの）をつけて
できるだけ迷惑にならないようにしながら、練習中。
こういう時、ヴァイオリニストは本当にいいなと思います。
音は出せないとしても、楽器に触ることはできますから！
ピアニストは隔離などあると、楽器の練習は完全にアウトです。
できるのは、イメージトレーニングくらいでしょうか。
でも、このイメージトレーニング！やるかやらないかでは大きな違いがあります。
それを、少し前に終わった指導者とお母様のための講座『脳を味方に成果へ導く４つのマスタークラス』でも
お伝えしました。
ピアノを練習するグループと、全く練習しないグループ、そして練習しないけどイメトレはするグループ
３つのグループに分けて、1日2時間５日間に渡って行った調査のお話。
どうなったと思いますか？
当然のことながら、練習したグループは上達、練習しなかったグループは上達せず、
でも、練習しなかったけどイメトレはやったグループは、上達したのです！！
だったら、練習もしてイメトレもやったら？
もっと成果につながることは、誰でも分かりますよね？
イメージトレーニングといっても、様々なものがあります。
楽器を習っている方だったら、
楽譜を見ながらどんな曲なのか想像してみる、
曲のそれぞれの箇所がどんな性格なのかイメージしてみる、
など、やったことある方がほとんどだと思います。
私もよくレッスンで「What do you think is the character of this piece?」って聞きます。
実はこれもイメージトレーニングの一つ。
他にも、1日5分から簡単に取り入れられるイメージトレーニングの方法などお伝えしました。
大好評だったこの４つのマスタークラス！
来年1月のノート術講座とセットで動画受講していただけるようにしました！
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